VITAKING B-1 VITAMIN 250MG – TIAMIN

A B-1 vitamin, másnéven tiamin vízben oldódik, amit naponta pótolni kell, akárcsak a többi B-vitamin komplexhez tartozó vitaminokat. A B1-vitamint erkölcsi (morális) vitaminnak is nevezik, az idegrendszerre és a szellemi viselkedésmódra gyakorolt hatása miatt. Számos B-vitamin játszik katalizáló szerepet az ingerületátvivő anyagok és az idegsejtek felépítésében.

B-1 vitamin bizonyított hatásai:

• A tiamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

• A tiamin hozzájárul az ideg­rendszer normál működésé­hez.

• Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

• Hozzájárul a szív megfelelő működéséhez is.

Folyamatos szedése esetén C-vitamin hiányt okozhat, tehát célszerű azzal együtt arányosan alkalmazni.

Ugyan a B-1 vitaminnak számos hasznos tulajdonsága van, jellemzően B-komplex készítmények vagy jó minőségű multivitaminok összetevőjeként találkozhatunk vele. Mivel a B-vitamin család tagjai együtt hatékonyabban működnek, mint külön-külön, így ha tiamin hiányunk van, akkor is érdemes legalább egy B-komplex készítmény kiegészítőjeként szedni.